Laskettelun ja Lumilautailun taitotasot
Mikä on taitotasosi? Hiihtokoulun taitotasojen avulla voi selvittää oman taitotasosi ja varata juuri sinun taitotasollesi sopivan kurssin tai yksityisopetuksen.
Vihreä - Ensikertalainen/Aloittelija
Laskettelu
Sinulla ei ole aikaisempaa laskettelukokemusta (taso 0 - vihreä), tai olet kokeillut lajia kerran tai pari, mutta et osaa vielä tehdä sujuvia käännöksiä tai hallita vauhtiasi (taso 1 - sininen). Tasolla 0 - vihreä harjoitellaan laskettelun perustaitoja ja välineiden hallintaa. Opettelemme mm. liikkumista tasamaalla, turvallista tapaa kaatua, ja itsenäisesti ylösnousemista. Helpoissa rinteissä harjoitellaan liukumista, pysähtymistä, vauhdin hallintaa ja kääntymistä. Opetellaan hissinkäyttöä (mm. matto- ja sompahissi) ja rinneturvallisuutta. Oppimisympäristönä toimivat tasamaa ja helpot rinteet sekä aloittelijoille sopivat hissit.
Lumilautailu
Olet aloittamassa lumilautailua ensimmäistä kertaa (taso 0 - vihreä), tai olet kokeillut sitä kerran tai pari, mutta et vielä hallitse sujuvia käännöksiä molemmilla kanteilla helpoissa rinteissä (taso 1 - sininen). Tasolla 0 - vihreä harjoitellaan lumilautailun perustaitoja ja laudan hallintaa. Opettelemme mm. liikkumista lumilaudalla tasaisella maalla, turvallista tapaa kaatua, ja itsenäisesti ylösnousemista. Helpoissa rinteissä harjoitellaan luisumista sekä etu- että takakantilla, pysähtymistä ja molemmanpuoleisia alkeiskäännöksiä. Opetellaan hissinkäyttöä (mm. matto- ja sompahissi) ja rinneturvallisuutta. Oppimisympäristönä toimivat tasamaa ja helppo rinne sekä aloittelijoille sopivat hissit.
Sininen - Aloittelija
Laskettelu
Osaat laskea loivia rinteitä auraamalla ja pysähtyä hallitusti sekä käyttää hissiä. Tasolla 1 - sininen tavoitteena on kehittää laskemisesta sujuvampaan ja hallitumpaa, oppia laskemaan yhdensuuntaisin suksin sekä ottaa tuntumaa keskivaikeisiin rinteisiin. Opetellaan käyttämään myös erilaisia hissejä.
Lumilautailu
Osaat laskea lumilaudalla loivia rinteitä ja käännökset molemmilla (etu- ja taka) kanteilla onnistuvat kohtalaisesti. Tasolla 1 - sininen tavoitteena on opetella sujuvampia käännöksiä ja varmempaa laskemista. Harjoitellaan käännöstekniikoita sekä otetaan tuntumaa keskivaikeisiin rinteisiin. Opetellaan myös käyttämään erilaisia hissejä.
Punainen - keskitaso
Laskettelu
Lasket jo hallitusti yhdensuuntaisin suksin. Jyrkemmissä rinteissä saatat tuntea itsesi epävarmaksi. Tasolla 2 - punainen kehitetään laskutekniikoita, leikkaavia käännösiä ja taitoa laskea turvallisesti ja hallitusti vaativammissakin rinteissä. Tavoitteena on kehittyä taitavammaksi, tasapainoisemmaksi ja itsevarmemmaksi laskijaksi kaikentyyppisissä rinteissä.
Lumilautailu
Lasket lumilaudalla hallitusti. Jyrkemmissä rinteissä saatat tuntea itsesi epävarmaksi ja lauta ei aina käänny sujuvasti. Tasolla 2 - punainen Kehitetään laskuvarmuutta, leikkaavia käännöksiä ja kykyä laskea turvallisesti ja hallitusti myös jyrkemmillä, vaativammilla rinteillä ja suuremmilla nopeuksilla. Tavoitteena on kehittyä taitavammaksi, tasapainoisemmaksi ja itsevarmemmaksi lautailijaksi kaikentyyppisissä rinteissä.
MUSTA – Kokenut
Laskettelu
Lasket sujuvan hallitusti ja vauhdikkaasti vaativissakin rinteissä. Tasolla 3 - musta treenaamme leikkaavia käännöksiä, laskemme urheilullista ja vauhdikasta laskemista eri rinneolosuhteissa ja suorituspaikoissa. Halutessasi voimme opetella suksitaituruutta, rinnekikkoja ja ottaa tuntumaa parkkilaskemiseen. Tavoitteena on oppia laskemaan monipuolisesti ja laajentaa osaamista ja ymmärrystä laskutekniikoista.
Lumilautailu
Lautailet sujuvan hallitusti ja vauhdikkaasti vaativissakin rinteissä. Tasolla 3 - musta treenaamme mm. leikkaavia käännöksiä, laskemme urheilullista ja vauhdikasta laskemista eri rinneolosuhteissa ja suorituspaikoissa. Halutessasi voimme opetella rinnekikkoja ja ottaa tuntumaa parkkilaskemiseen. Tavoitteena on oppia lautailemaan monipuolisesti ja laajentaa osaamista ja ymmärrystä laskutekniikoista.
